Popüler İçerikler

Kol Şişmesi

Kol Şişmesi, Kollarımızın tamamının veya bir kısmının şişmesi, ödem birikmesi veya kas düğümlenmesi olarak kendini gösterir. Kol şişmesinin bir çok nedeni vardır. Hatta nedeni halen anlaşılamayan kol şişmeleri bile vardır. Ortaya çıkan şişlik esasen bir toplardamar şişliği dir. Atardamar şişliklerine göre daha az görülür. Oluş...

Rüyada Kol Kesilmesi

Rüyada kol kesilmesi; Rüya sahibininyaşayacağı maddi ve manevi sıkıntılara işaret etmektir. Uzun zamandır birlikte olduğu bir arkadaşı ile arasının açılmasına işaret etmektedir. Ayrıca iş hayatında bir takım zorluklar olduğuna mevki kayıplarına işaret etmektedir. Rüyada kol kesilmesi, kişinin hayatında çok g...

Rüyada Kol Çantası Görmek

Rüyada kol çantası görmek, çok kısa bir süre içerisinde sizin beklemediğiniz bir yerden büyük bir para geleceğine ya da sizin kendinizin uzak bir yere seyahat edeceğinize bu gittiğiniz yerden kendi şehrinize elinizde büyük miktarda para ile döneceğinize işaret etmektedir. Rüyada kolunuza takmış olduğunuz çanta yeni ise sizin bu alacağınız pa...

Sol Kol Ağrısı

Sol kol ağrısı, Birçok farklı nedene bağlı olarak ortaya çıkabilecek bir durumdur. Günümüzde birçok kişinin şikayetçi olduğu bu durum, özellikle dirsek ve omuz arasında bulunan bölgelerde görülmektedir. Eğer sol kol ağrısı, herhangi bir darbeye ya da diğer zorlamalara maruz kalmışsa, bu durumda ağrı, kolun diğer bölgelerinde de görüle...

Hamilelikte Kol Ağrısı

Hamilelikte kol ağrısı, hamilelikte sık görülen kol ağrısı geçici bir sorun olmayabilir bilindiği gibi hamile olan kadınlarda hormon değişikliği yaşayan vücutta her yerin geçici olarak ağrı yapması mümkündür. Gebeliğin vermiş olduğu sıkıntılar ilerleyen aylar içerisinde kilo problemi de eklenerek tam bir stres yaşanır. Bazı durumlarda ise an...

Sağ Kol Ağrısı

Sağ kol ağrısı, farklı nedenlerden dolayı ortaya çıkabilen bir sorundur. Fakat kol ağrısına yol açan neredeyse hiçbir neden ciddi bir problem oluşturmaz. Sol kolda ortaya çıkan ağrı kalp krizi riskine yol açsa da sağ kol ağrısı kalp krizi belirtisi olarak değerlendirilmez.Sağ kol ağrısı nedenleriKa...

Bebeklerde Kol Çıkması

Bebeklerde Kol Çıkması: Bebeklerde kol çıkmasının birçok nedeni sıralanabilir. Bebeklerin vücutları yetişkinlere oranla çok esnek yapıdadır. Bu yüzden bebeklerde kol çıkma riski yetişkinlerden daha fazladır. Örneğin bebeği kaldırırken yanlış şekilde kollarından tutarak kaldırmak veya bebeği kollarından tutarak savurmak bebeğin k...

Çocuklarda Kol Çıkması

Çocuklarda Kol Çıkması, Dirsek eklemini meydana getiren kemiklerin bulundukları yerden herhangi bir nedenle çıktıkları zaman kol çıkığı meydana gelir. Genellikle emekleme döneminde olan çocukların kolları ile yükselerek kollarını sağa ve sola savurdukları için bazen bakıcı çıkığı adı verilen kol çıkmaları yani dirsek eklemi çıkığı durumu ort...

Kollarda Güçsüzlük

Kollarda Güçsüzlük, Yapılan bilimsel araştırmalar sonucunda kollarda güçsüzlüğün üç türlü açıklanması sonucu ortaya çıkmıştır. Birincisi aşırı ağır kaldırmaktan dolayı, ağır işler ile uğraşan kişilerin çoğunlukla bu sıkıntıyı yaşadığı gözlemlenmiştir. İkincisi ise ciddi anlamda gıda kaybı veya beslenmesini düzgün yapmayan kişilerde bu sorun ...

Çatlak Kol

Çatlak kol, Kol insan vücudunun omuzu başından başlayıp ellerinin parmak ucuna kadar olan bölümüne denir. Eski zamanlardan beri kültürel bir olguymuş gibi kırık çıkıkçılar dediğimiz insanlar vardı. Bu insanlara gitmeyi doktora gitmekten daha mantıklı düşünen insanların sayısı eğitim ve öğretim sayesinde bilinçlenerek en aza indirgenmeye çalı...

Üst Kol İnceltme

Üst kol inceltme, için bazı egzersizlerin yapılması oldukça faydalı olur. Kolda kalınlık genellikle üst kol kısmında olur. Kollar vücut bütünlüğünden önemli bir yere sahiptir. Kalın görünen üst kol vücut görünümünü bozduğu gibi kişinin ruhsal halini de olumsuz etkiler. Bunları düzeltmek, fiziksel görünümü uyumlu hale getirmek için düzenli eg...

Rüyada Kol Saati Görmek

Rüyada Kol Saati Görmek, alimlere göre rüya sahibinin hayatını düzene sokacağını hayatının her anını planlı ve programlı hale getireceğine işaret etmektedir. Rüya sahibinin yaşamaya çok önem verdiği ve zamanının her anını istediği ve hayatını dolu dizgin yaşamak için mücadele edeceğine ve hayatını bunun üzerine planladığına delalet eder. ...

Kol Kemikleri

Kol kemikleri, Kol bedenimizde birçok hareketi ve işlevleri yapmamıza yarayan ve gövdeye bağlı uzuvlardır. Kol iki çeşit bölümden meydana gelir. Kol uzuvları ön kol ve kol şeklindedir. Omuz mafsalından dirsek kısmına kadar oluşan bölüme kol, dirsek mafsalından da ele kadar ulaşan bölüme de ön kol denir. Fakat halk arasında kol denilince heps...

Alçılı Kol

Alçılı Kol, Bir kişi kaza geçirmesi veya ani bir refleksten kaynaklı olarak kol bölgesinde kırık, çıkık, incinme ve çatlak gibi rahatsızlıklardan kaynaklı olarak bunun giderilmesi amacıyla kol bölgesinin alçıya alınması gerekmektedir. Bu alçıya alma işlemindeki temel amaç kırılan veya çıkan kol bölgesindeki rahatsızlığın giderilmesi sağlama...

Kol Çıkması

Kol çıkması, kol çıkmasına diğer bir değişle omuz çıkması da denebilir. Bildiğimiz gibi kollarımız günlük yaşamda en çok kullandığımız organlarından biridir. Kol çıkıkları hemen hemen her yaş grubunda görülebilecek vukuatlardır. Omuz çıkıkları genelde yaşlı vatandaşlarda görülmektedir.Tedavi yolları, bu tip ...

Kol Ve Bacak Ağrıları

Kol ve Bacak Ağrıları, Genel olarak kol ve bacak ağrıları herkes tarafından görülebilir. Kol ve bacak ağrılarında ki artış günlük hareket kabiliyetimizi sınırlar şekildeyse tehlikeli olabilir.Kol ve bacak ağrılarının nedenleri: Çocukluk ve ergenlik döneminde yaygın olarak herkeste kol ve bacak ağrı...

Kolda Şişlik

Kolda Şişlik: Kol omuz mafsalında dirsek mafsalına kadar olan bölüme kol denmektedir. Kol çeşitli hareketlerimizi sağlayan önemli bir uzvumuzdur. Kollarda bulunan humerus adlı bir kemik bulunmaktadır. Ön kollarda ise radius ve ulna isimli iki kemik bulunmaktadır. Kol ve ön kolun hareketlerini sağlayan kaslar bu kemiklere yapışmış şeki...

Kollarda Kaşıntı

Kollarda kaşıntı, özellikle bahar aylarında ve yaz aylarında insanlarda çok görülen bir durumdur. Bu durum kimi zaman bir alerjik reaksiyon nedeniyle, kimi zaman da insanlarda görülen bazı hastalıklardan kaynaklanmaktadır. Birçok zaman alerjik nedenlerden dolayı ortaya çıkan bu durum insanlarda müdahale edildiğinde kontrol edilebilir. Kollar...

Kol Ameliyatı

Kol ameliyatı, hem esteki için hemde kırık yada çatlak durumlarında yapılan bir ameliyattır. Günümüzde daha çok estetik işlemlerde daha yaygın olan bu ameliyat sarkık kollarda toparlama için yada inceltme için yapılır. Diğer çatlak ve kırık ameliyatları ise mecburen zorunlu olan ameliyatlardır. Kişinin düşme yada darbe alması sonucu oluşan ...

Kol

Kol, kolumuz hareket etmemizi sağlayan en önemli uzuvlarımızdan biridir. Kollarımız bir şeyleri kaldırıp indirmemizde yük taşımamızda mikrofonu tutmamızda ve birçok şeyde bize yardımcı olan organlarımızdır. Kollarımızın çalışma şekli bacaklarla benzerlik gösterir desek herhalde yanlış söylemiş olmayız. Çünkü kollarımız da bacaklarımız d...

Kol Damarları

Kol damarları, üst kol damarları, el ve bilek atardamarlarıdır. Damarlar, insan vücudunda hayat için gerekli olan kanın taşınması için kullanılan çeşitli uzunlukları ve genişlikleri olan, elastik yapıda, boru şeklinde vücutta dolaşım sistemini gerçekleştiren parçalardır. Damarlar kendi içerisinde iki ana başlıktan oluşur. Birisi atardamar di...

Koldaki Sivilceler

Koldaki Sivilceler: daha sonrasında iz bırakmakta ve bu da özellikle de kadınlar için hiç istenmeyen bir durum olmaktadır. Daha çok ergenlik döneminde ortaya çıkan koldaki sivilceler, ergenlik döneminin son bulması ile ise ortadan kalkmaktadır. Ancak bu durumun, insanların bir kısmının vücudunun farklı kısımlarında devamlı olarak kala...

Kol Kırılması

Kol Kırılması, Ulna, radius ve humerus isimlerinde olan ve kolda bulunan bu üç kemikten tekinin yada birden fazlasının kırılması ile kol kırılması meydana gelmektedir. En fazla görülen kol kırılması sebeplerinden bir tanesi kişinin kolunun üstüne düşmesidir. Kol kırılması halinde uygulanan tedavi yöntemleri yaralanma yeriyle şiddetin...

Kol Tüyleri

Kol tüyleri, kol üzerinde bilek hizasında başlayıp omuza kadar uzanan kıl olarak adlandırılan tüylerdir. Bu tüyler kişinin genetik yapısına göre farklılık göstermektedir. Bayan ve erkeklerde de oldukça farklılık gösterdiği bilinmektedir. Bazı hormonal bozukluklar sonucunda insanların hemen hemen yarısında oldukça fazla tüylenme görülmektedir...

Kol Kılları

Kol kılları, kadınlarda kıl meselelerinin yaşandığı bölümlerden biri de kollar olarak karşımıza çıkar. Kollarda yer alan kılların tekrardan meydana çıkmayacak biçimde alınması gerekiyor. Bilhassa beyaz tenli kadınların kollarında yer alan kıllar güzel olmayan görüntülerin meydana çıkmasına yol açar. Bayanların ...

Kolda Sinir Sıkışması

Kolda Sinir Sıkışması, olarak kolun dirsek kısmında buluna ulnar siniri adı verilen sinirin sıkışması kolda sinir sıkışması denilmektedir. İnsan vücudunda bulunan radial, median ve ulnar diye bilinen üç adet ana sinir bulunur. Bu sinirlerden olan ulnar kubital tünelde genellikle sıkışma gösterir. Bu sinir sıkışarak diğer sinirlerin geçişleri...

Sağ Kol Uyuşması

Sağ kol uyuşması, genelde kol sinirlerine uygulanan baskı ya da kan dolaşımının zayıflamasından kaynaklanan bir sorundur. Kolda uyuşma bazen kolun tümünde ya da bir kısmında oluşabilir. Sağ kol uyuşmasına ayrıca enfeksiyon, kötü huylu tümörler veya ciddi bir travma da neden olabilir.Sağ kol uyuşması nedenleri ve t...

Omuz Ve Kol Ağrısı

Omuz ve kol ağrısı, öncelikle hafife almamamız gerekir. Çünkü vücudumuz öğle bir kas kemik sisteminden oluşmaktadır ki, her ağrının bir oluş sebebi ve başlangıç noktası vardır. Vücudumuzda ki kemikler dinamik bir yapıya sahip olduğu için en ufak bir bozukluk, omuz ve eklemlerimize fazla yük binmesine sebep olur. Bu da omuz ve kollardak...

Kol Ağrısı

Kol ağrısı, toplumda oldukça sık rastlanılan şikayetlerden biridir. Kazaya uğrama, düşme, çarpma gibi nedenlerden dolayı yaşanabilir. Bazı durumlarda da kol ağrısı altta yatan bir farklı bir nedene bağlı olarak yaşanabilir. Kol ansızın ağrımaya başlamışsa ve nedeni bilinmiyorsa ağrıyan bölgeye buz kompresi uygulamak ve ağrı kesi...

Kırık Kol

Kırık Kol, Bir trafik kazası veya ani darbe sonucu kolun eklem yerlerinden veya uzuv kısmından yara alması sonucunda kolun kırılması oldukça tehlikeli bir durumdur. Böylesi bir durumda dirsekle el bileği arasındaki bağlantı koparak kişinin sosyal hayatındaki işlerini yapamadığı gözlemlenmiştir. Bir darbe veya düşme sonrasında bir kimsenin ko...

Kol İnceltme

Kol inceltme, Kilo alıp vermeden sonra kalan sarkık kollar için, kilolu kolların zayıflaması için yapılan bir uygulamadır. Genellikle yaz aylarının gelmesi ile bir çok bayan kolları inceltmek için egzersizlere başlar. Bu egzersizler evet kollarda sıkılaşma ve incelmeye yarar fakat eğer kilolu biri iseniz bu süreçte kilo vermek için diyet yap...

Arka Kol Hareketleri

Arka kol hareketleri, kadın erkek herkesin çalıştığı bir bölgedir. Triceps dediğimiz arka kolun hacminin büyük olması body sporu yapanlar için önemlidir. Çünkü estetik olarak ön kolunuz büyük olsa dahi arka kol zayıfsa hoş görünmez. Bayanlarda ise daha çok sarkmalardan kaynaklı bu bölgeyi çalıştırma isteği doğar. Triceps kası üç baş...

Sol Kol Uyuşması

Sol Kol Uyuşması : Sol kol uyuşması göz ardı edilecek bir sorun değildir. Sol kol uyuşması kalp krizi habercisi olabilir, fakat genellikle koldaki sinirlere baskı oluşmasından ve kan dolaşımının zayıf olmasından kaynaklanır. Sol kol uyuşması boyun fıtığından da olabiliyor. Boyun fıtığı boyun omurları arasında yer alan iki omur arasında öne, ...

Kolda Uyuşma

Kolda Uyuşma, Geçici kol uyuşmaları sinirler üzerine uzun süreli bir baskı sonucu oluşabilir. Bu, genellikle uykuda kolun yanlış konumlandırılması durumu yada kolun yanlış pozisyonlarda kullanılması ile oluşabilir. Kol uyuşması daha ciddi olarak ortopedik, kan dolaşımı ile ilgili sorunlar ya da sinir hasarına neden olan sinir s...

Ön Kol Hareketleri

Ön Kol Hareketleri; Ön Kol, kolun dirsekle bilek arasında kalan bölümünün adıdır. Parmak ve bilek hareketlerinin yanında tüm kol hareketlerinin kontrolünde etkin rol oynar. Günlük hayat içinde en çok kullandığımız kaslar ön kol kaslarıdır. Bu sebepten dolayı ön kol kaslarını güçlendirmek önemli hale gelmektedir. Estetik açıdan ise zayıf, şek...

Protez Kol

Protez Kol, Bir kaza sonrasında kaybedilen kol uzvunun ileri teknoloji sayesinde tekrardan tutma, kavrama ve hareket sistemi kazandıran protez oldukça kullanışlı bir cihazdır. Kişi geçmiş çağlarda kolunu kaybetmesi halinde gündelik işlerini yapabilecek işlemleri yapamazdı ancak teknolojinin ilerlemesiyle birlikte bu sorun ortadan kalkmıştır....

Kol Böreği

Kol Böreği, Yapımı biraz zor olsa da, hazırlandığı zaman bütün zahmete değen Kol böreği hazır alınacağı gibi mutfağa girdiğiniz zaman kısa bir süre içinde yapabilirsiniz. Hazır olan yufkadan yapılacağı gibi, en çok yoğuracağınız hamurla yapacağınız kol böreği daha lezzetli olacaktır. Sizlere de tavsiyemiz biraz vaktiniz varsa mut...

Dambıl Kol Hareketleri

Dambıl Kol Hareketleri, Dambıl ilke çalışmak özellikle kolları ve vücudu geliştirmek her erkeğin hayalinde olan ve yapmak istediği güzel bir vücut görünümü sağlamaktır. Dambıl ile çalışmak ve güzel bir görünüm elde etmek için öncelikle çok sabırlı ve kararlı olmak gerekmektedir. Tabi ki bu çalışmalar sürekli olması büyük önem taşımaktadır. A...

Kol Eritme Hareketleri

Kol Eritme Hareketleri; Özellikle kol bölgesindeki sarkma birçok insanı rahatsız eden estetik bir sıkıntıdır. Özellikle kol kaslarını sürekli çalıştırmayan işlerde çalışan kişiler için zayıf kollar aynı zamanda günlük işleri yaparken zorlanmaya neden olur. Bu yüzden kol eritme hareketleri hem estetik açıdan hem de günlük işleri yaparken daha...

Evde Kol Kası Geliştirme Hareketleri

Evde kol kası geliştirme hareketleri, Ömrünüzü fitness salonlarında çürütmeden, gün içinde yapacağınız evde kol kası geliştirme hareketleriyle kollarınızda istediğiniz görünümü sağlayabilirsiniz. Bu hareketler hem birçoğunuzun düşündüğünden daha kolay yapılabiliyor, hem de sonuca dair hayal ettiğinizden çok daha iyi bir görünüme ...

Patatesli Kol Böreği

Patatesli kol böreği; Börek çörek denildiğinde Türk bayanlarının eline kimse su dökemez. İster hazır yufkadan olsun ister hamur yoğurularak elde açılmış yufkadan olsun hepsini itina ile hazırlar keyifle sunum yaparız. Özellikle börek denildiğinde birçok çeşitti yapılmaktadır. Kahvaltıların beş çayların özel misafirlerin ikram tabaklarının ol...

Kol Uyuşması

Kol Uyuşması; bir kol ya da her iki kolda meydana gelen duyu kaybı hissidir. Bu his kol boyunca uzanabileceği gibi elleri ve parmakları da etkileyebilir. Koldaki bir uyuşukluk genellikle bir bölgedeki sinir hasarı veya bir bölgeye kan akışının bir nedenle sınırlanmasından kaynaklanır. Bunların dışında kol uyuşmalarına koldaki bir ilt...

Kıymalı Kol Böreği

Kıymalı kol böreği, çocuklar açısından faydalı ve vitaminli bir yemek türüdür. Kıymalı kol böreği her zaman yapılan ve misafirlere ikram edilen bir hamurlu yiyecek türüdür. Kol böreği kıymasından dolayı zengin bir menü çeşididir. Çocukların ve büyüklerin severek yiyeceği bir tattır, çocuklar için ayrı zaman da vazgeçilmez bir ye...

Kol Antrenmanı

Kol Antrenmanı, günümüzde oldukça ilgi gören kol kası geliştirmek için kol antrenmanlarını bu yazıda sizler için ele aldık. Herkes güçlü ve kaslı kollara sahip olmak ister. Kol kasının gelişmesi için protein haplarına ihtiyaç duymak yanlış olur. Bu gelişimi vücudun doğal haline bırakmak daha sağlıklıdır. Şimdi bu kol antrenmanı adlı p...

Koldan Anjiyo

Koldan Anjiyo, Hastanın klinikte kalış süresini kısaltan ve uygulanabilirliği kolay olan koldan anjiyo, günümüzde kalp ve damar hastalıklarının tedavisinde hekimler tarafından sıklıkla tercih edilen bir tanı ve tedavi yöntemidir.Koldan Anjiyo Uygulama Nedenleri; Belli bir neden yok iken kalp yetmez...

Kol Sıkılaştırma Hareketleri

Kol Sıkılaştırma Hareketleri, Yaza gireceğimiz bu günlerde, sarkık kollar adeta, herkesin kabusu olmuş durumdadır. Vücudumuz ne kadar iyi ve güzel olursa olsun, eğer kollarımız yer çekimine dayanamıyor ve sarkık duruyorsa o hoş görüntümüz birden yok oluverir. Çünkü bir kişi ile karşılaştığımızda özellikle askılı giydiğimiz yaz aylarında ilk ...

Kol Zayıflatma

Kol zayıflatma, kolların sarkık sallanan bir şekilde olması ve bunun için kolları güçlendirmek sarkıklığını almak ve daha kaslı görünmek için yapılan egzersiz, diyet ve benzeri çabalardır. Günümüzde insanlar daha sportif bir vücuda sahip olmak için para ve zamanlarını harcamaktadırlar. Daha sportif vücutlu olmak bizi öz güven sahibi hayata k...

Kol Egzersizleri

Kol egzersizi, yapılacak hareketler sayesinde kolda bulunan sarkma veya yağlanmaların giderilmesi için uygulanabilir. Hareketsiz bir yaşam sürülmesi sonucunda kol kaslarında yeterli çalışma bulunmadığından dolayı cildin görünüşünde problemler oluşur. Bunların başında sarkmalara gelirken, kol etrafında bulunan kasların hareket ettirilmesinde ...

Kol Geliştirme

Kol Geliştirme; Kol kaslarını çalıştırmak için gerekli olan malzemelerin başında içi su yada kum ile doldurulmuş iki buçuk litrelik pet şişe ve yahut dambıllar yer alır. Dambıllar ile ev ortamında düzenli çalışıldığında kolaylıkla kol kasları geliştirilebilir. Kol kasları öncelikli olarak ön kol kası ve arka kol kası olarak ikiye ayrılı...

Hazır Yufkadan Kol Böreği

Hazır yufkadan kol böreği, aniden misafiriniz geleceğinde, yaptığınız altın günlerinde yada bugünde kahvaltıda ne yesek? diye düşündüğünüzde yapabileceğiniz pratik bir lezzettir. Kıymalı, peynirli yada ıspanaklı olabilir. Hazırlayıp buzlukta çiğ yada pişmiş olarak saklayabiliriz. Eğer pişmemiş olarak koyduysak dolaptan çıkardığımızda üzerine...

Ispanaklı Kol Böreği

Ispanaklı Kol Böreği,Ispanak gibi bir vitamin deposunun yakıştığı en güzel börek olan, çıtır çıtır, lezzetli mi lezzetli ve çay saatlerinin vazgeçilmez bir hamur işi haline gelen ıspanaklı kol böreğinin yapılışı size zahmetli gibi görünmesin. Aslında eliniz alıştığında oldukça kolay yapabileceğiniz bir börektir. Ayrıca ıspanaklı kol böreğini...

Kol Kası Geliştirme

Kol kası geliştirme, kol bölgesi egzersizleri sayesinde sağlanabilir. Ağırlık çalışması sırasında vücutta 3 tip kas kasılması olur. Bunlar eksantrik kasılma, izometrik kasılma ve konsantrik kasılmadır. Bu aşamaların belirli bir döngüyle olmasıyla ağırlık antrenmanı yapılmış olur. Kas grubunun biriyle ağırlık kaldırdığınızda bu aşama konsantr...

Kol Kası Egzersizleri

Kol kası egzersizleri, kolun farklı bölgelerini çalıştıran ve kol anatomisinin düzgün hale gelmesini sağlayan bir bütündür. Kol egzersizlerini tercih nedenleri kişiye göre değişmektedir. Mesela vücut geliştirme yapan bir erkek daha büyük kollara sahip olmak isterken, aynı sporu yapan bir bayan arka kol sarkmalarını sıkılaştırmak için yapmakt...

Yufkadan Kol Böreği

Yufkadan Kol Böreği, börek yapımında hazır yufka kullanılması zamandan tasarruf sağladığı için hanımlar tarafından sıklıkla tercih edilir. İster kahvaltılarda ister öğle yemeklerinde tercihe göre her öğün için pişirilebilir. İç harç olarak patates, peynir, kıyma en sık tercih edilenler arasındadır. Hamuru elde açılan böreklere nazaran daha z...

Kol Kası

Kol Kası, Kollarımızda bulunan, kollarımızın hareketini sağlayan, liflerden oluşan vücut yapımızdır. Gelişmiş pek çok ülkede spora ve sağlıklı yaşamaya yönelik çalışmalar sürmekte ve halk bilinçlendirilmekte. Ülkemizde bu ne kadar az olsa da, sporla sağlıklı yaşamın olduğunu biliyoruz. Kol kasları sporla ve düzenli protein alınımı ile m...

 

Kol Şişmesi
Rüyada Kol Kesilmesi
Rüyada Kol Çantası Görmek
Sol Kol Ağrısı
Hamilelikte Kol Ağrısı
Sağ Kol Ağrısı
Bebeklerde Kol Çıkması
Çocuklarda Kol Çıkması
Kollarda Güçsüzlük
Çatlak Kol
Üst Kol İnceltme
Rüyada Kol Saati Görmek
Kol Kemikleri
Alçılı Kol
Kol Çıkması
Kol Ve Bacak Ağrıları
Kolda Şişlik
Kollarda Kaşıntı
Kol Ameliyatı
Kol
Kol Damarları
Koldaki Sivilceler
Kol Kırılması
Kol Tüyleri
Kol Kılları
Kolda Sinir Sıkışması
Sağ Kol Uyuşması
Omuz Ve Kol Ağrısı
Kol Ağrısı
Kırık Kol
Popüler İçerik
Kol Şişmesi
Kol Şişmesi
Kol Şişmesi, Kollarımızın tamamının veya bir kısmının şişmesi, ödem birikmesi veya kas düğümlenmesi olarak kendini gösterir. Kol şişmesinin bir çok ne...
Rüyada Kol Kesilmesi
Rüyada Kol Kesilmesi
Rüyada kol kesilmesi; Rüya sahibininyaşayacağı maddi ve manevi sıkıntılara işaret etmektir. Uzun zamandır birlikte olduğu bir arkadaşı ile arasının aç...
Rüyada Kol Çantası Görmek
Rüyada Kol Çantası Görmek
Rüyada kol çantası görmek, çok kısa bir süre içerisinde sizin beklemediğiniz bir yerden büyük bir para geleceğine ya da sizin kendinizin uzak bir yere...
Sol Kol Ağrısı
Sol Kol Ağrısı
Sol kol ağrısı, Birçok farklı nedene bağlı olarak ortaya çıkabilecek bir durumdur. Günümüzde birçok kişinin şikayetçi olduğu bu durum, özellikle dir...
Hamilelikte Kol Ağrısı
Hamilelikte Kol Ağrısı
Hamilelikte kol ağrısı, hamilelikte sık görülen kol ağrısı geçici bir sorun olmayabilir bilindiği gibi hamile olan kadınlarda hormon değişikliği yaşay...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Kol Şişmesi
Rüyada Kol Kesilmesi
Rüyada Kol Çantası Görmek
Sol Kol Ağrısı
Hamilelikte Kol Ağrısı
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Nisan - 2019