Kol kasının tam olarak adı nedir?

Kolun anatomik yapısını oluşturan kas grupları, günlük hareketlerimizden karmaşık fiziksel aktivitelere kadar pek çok işlevi yerine getirmek üzere özelleşmiştir. Üst kol ve ön kol bölgelerinde konumlanan bu kaslar, dirsek ekleminin hareketleriyle bilek ve parmakların ince motor kontrolünden sorumludur.

20 Kasım 2025
Kol Kaslarının Anatomik Yapısı

Kol kasları, üst ekstremitenin omuzdan el bileğine kadar uzanan bölümünü hareket ettiren kas gruplarından oluşur. "Kol kası" tek bir kası ifade etmez; üst kol (brachium) ve ön kol (antebrachium) olmak üzere iki ana bölgede gruplanan birden fazla kastan oluşur. İşte temel kol kasları ve görevleri:

1. Üst Kol Kasları

  • Biceps Brachii: Ön üst kolda yer alan, kolun fleksiyonu (bükülmesi) ve supinasyonu (dışa döndürme) hareketlerinden sorumlu kas.
  • Brachialis: Biceps altında bulunan, dirsek fleksiyonunda temel rol oynayan kas.
  • Brachioradialis: Ön kolun üst kısmında yer alan, dirseği bükmeye yardımcı olan kas.
  • Triceps Brachii: Arka üst kolda bulunan, kolun ekstansiyonu (düzleştirilmesi) için ana kas.
  • Korakobrahialis: Omuz ve dirsek hareketlerine destek veren küçük bir kas.

2. Ön Kol Kasları

Ön kol kasları, bilek ve parmak hareketlerini kontrol eden 20'den fazla kastan oluşur. Başlıcaları:
  • Fleksör ve Ekstansör Gruplar: Bileğin bükülmesi (fleksör karpi radialis/ulnaris) ve düzleştirilmesi (ekstansör karpi radialis/ulnaris) görevlerini üstlenir.
  • Pronator Teres ve Pronator Quadratus: Ön kolun içe dönmesini (pronasyon) sağlayan kaslar.
  • Supinator: Ön kolun dışa dönmesini (supinasyon) sağlayan kas.

Özet

"Kol kası" terimi, biceps, triceps, brachialis gibi üst kol kasları ile ön kol fleksör/ekstansör kaslarını kapsayan kolektif bir ifadedir. Spor veya anatomik bağlamda belirli bir kastan bahsederken (örneğin "biseps kası") özelleştirilmiş isimler kullanılır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Kol Kası Çalışmaları
Kol Kası Çalışmaları
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Kolda Sinir Sıkışması Belirtileri ve Tedavisi
Kolda Sinir Sıkışması Belirtileri ve Tedavisi
Kolda Şişlik Belirtileri ve Tedavisi
Kolda Şişlik Belirtileri ve Tedavisi
Kol Kemikleri Türleri ve Özellikleri
Kol Kemikleri Türleri ve Özellikleri
Koldaki Sivilceler Belirtileri ve Tedavisi
Koldaki Sivilceler Belirtileri ve Tedavisi
Kol Antrenmanı Nasıl Yapılır?
Kol Antrenmanı Nasıl Yapılır?
Güncel
Kol Sağlığı ve Kasları
Kol Sağlığı ve Kasları
Güncel
Kol Şişmesi Belirtileri ve Tedavisi
Kol Şişmesi Belirtileri ve Tedavisi
Ön Kol Hareketleri Nelerdir?
Ön Kol Hareketleri Nelerdir?
Kolda Uyuşma Belirtileri ve Tedavisi
Kolda Uyuşma Belirtileri ve Tedavisi
Kollarda Güçsüzlük Belirtileri ve Tedavisi
Kollarda Güçsüzlük Belirtileri ve Tedavisi
Kol Damarları Türleri ve Özellikleri
Kol Damarları Türleri ve Özellikleri
Kol Ameliyatı Kol Ameliyata Bağlı Riskler
Kol Ameliyatı Kol Ameliyata Bağlı Riskler
Koldan Anjiyo Uygulama Nedenleri?
Koldan Anjiyo Uygulama Nedenleri?
Arka Kol Hareketleri Nelerdir?
Arka Kol Hareketleri Nelerdir?
Kol Eritme Hareketleri ve Teknikleri
Kol Eritme Hareketleri ve Teknikleri
Kol Kası Geliştirme Nasıl Yapılır?
Kol Kası Geliştirme Nasıl Yapılır?
;