Ispanaklı kol böreği nasıl yapılır? tarifi nedir?

Ispanaklı kol böreği, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. Besleyici ıspanak ile hazırlanan bu börek, çay saatlerinin yanı sıra atıştırmalık olarak da tercih edilmektedir. Kolay tarifi ve lezzetiyle herkesin beğenisini kazanır.

28 Nisan 2025

Ispanaklı Kol Böreği Nasıl Yapılır? Tarifi Nedir?


Ispanaklı kol böreği, Türk mutfağının sevilen ve popüler lezzetlerinden biridir. Genellikle çay saatlerinde ikram edilen bu börek, hem lezzeti hem de besleyici özelliği ile dikkat çeker. Ispanak, vitamin ve mineral açısından oldukça zengin bir sebzedir ve bu börekte kullanılması, hem sağlık hem de tat açısından önemli bir katkı sağlar. Bu makalede, ıspanaklı kol böreğinin tarifi ve yapım aşamaları detaylı bir şekilde açıklanacaktır.

Malzemeler


Ispanaklı kol böreği yapmak için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 3 adet yufka
  • 500 gram ıspanak
  • 1 adet soğan
  • 200 gram beyaz peynir
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet yumurta (üzeri için)
  • Tuz
  • Biber (isteğe bağlı)
  • Karabiber (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


Ispanaklı kol böreği yapımına başlamadan önce malzemelerin hazırlanması gerekmektedir. İlk adım, ıspanakları yıkamak ve doğramaktır. Aşağıda, adım adım hazırlık aşamaları verilmiştir:
  • Ispanakları bol su ile yıkayın ve doğrayın.
  • Soğanı ince ince doğrayın.
  • Bir tavada zeytinyağını ısıtın ve doğranmış soğanı ekleyin. Soğanlar pembeleşene kadar kavurun.
  • Doğranmış ıspanakları tavaya ekleyin ve suyunu salıp çekene kadar pişirin.
  • Pişen ıspanakları ocaktan alın ve soğuması için bir kenara koyun.
  • Soğuyan ıspanak karışımına beyaz peyniri ekleyin. İsteğe bağlı olarak tuz, biber ve karabiber ilavesi yapabilirsiniz.

Böreğin Hazırlanışı

Böreğin iç harcı hazırlandıktan sonra, yufkaların nasıl kullanılması gerektiği ve böreğin nasıl sarılacağı aşamasına geçilebilir. Aşağıdaki adımlar bu aşamayı anlatmaktadır:
  • İlk yufkayı tezgaha serin ve üzerine bir fırça yardımıyla zeytinyağı sürün.
  • İkinci yufkayı birinci yufkanın üzerine serin ve tekrar zeytinyağı sürün.
  • Hazırlanan ıspanaklı harcı yufkanın ortasına yerleştirin.
  • Yufkayı kenarlarından içe doğru katlayın ve rulo şeklinde sarın.
  • Ruloyu spiral şeklinde sararak tepsiye yerleştirin.
  • Üzerine çırpılmış yumurta sürün.

Pişirme Aşaması

Böreklerin pişirilmesi, lezzet açısından oldukça önemlidir. Aşağıdaki adımlar, böreğin nasıl pişirileceğini açıklamaktadır:
  • Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, üzeri güzelce kızarana kadar yaklaşık 25-30 dakika pişirin.
  • Pişen böreği fırından çıkarın ve biraz soğumasını bekleyin.
  • Dilimleyerek sıcak veya ılık servis yapabilirsiniz.

Servis Önerileri

Ispanaklı kol böreği, çeşitli soslar veya salatalarla birlikte servis edilebilir. Aşağıda bazı servis önerileri verilmiştir:
  • Yoğurt sosu ile birlikte sunulabilir.
  • Yanında yeşil salata ile servis edilebilir.
  • Acılı ezme veya domates sosu ile lezzetini artırabilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

Ispanaklı kol böreği, besleyici özellikleri ve lezzeti ile dikkat çeker. Ayrıca, böreğin iç harcına farklı malzemeler ekleyerek çeşitlendirebilirsiniz. Örneğin:
  • Mantar ekleyerek farklı bir tat elde edebilirsiniz.
  • Peynir yerine lor peyniri veya kaşar peyniri kullanabilirsiniz.
  • Patates gibi sebzeler de ekleyerek zenginleştirebilirsiniz.

Sonuç olarak, ıspanaklı kol böreği hem yapımı kolay hem de lezzetli bir atıştırmalık veya ana yemek alternatifi sunmaktadır. Sağlıklı malzemeler kullanarak, besin değerini artırabilir ve damak zevkinize uygun hale getirebilirsiniz. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Kol Kası Çalışmaları
Kol Kası Çalışmaları
Kol Tüyleri Nasıl Azaltılır?
Kol Tüyleri Nasıl Azaltılır?
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Kolda Sinir Sıkışması Belirtileri ve Tedavisi
Kolda Sinir Sıkışması Belirtileri ve Tedavisi
Kolda Şişlik Belirtileri ve Tedavisi
Kolda Şişlik Belirtileri ve Tedavisi
Kol Kemikleri Türleri ve Özellikleri
Kol Kemikleri Türleri ve Özellikleri
Koldaki Sivilceler Belirtileri ve Tedavisi
Koldaki Sivilceler Belirtileri ve Tedavisi
Kol Antrenmanı Nasıl Yapılır?
Kol Antrenmanı Nasıl Yapılır?
Güncel
Kol Sağlığı ve Kasları
Kol Sağlığı ve Kasları
Güncel
Kol Şişmesi Belirtileri ve Tedavisi
Kol Şişmesi Belirtileri ve Tedavisi
Ön Kol Hareketleri Nelerdir?
Ön Kol Hareketleri Nelerdir?
Kolda Uyuşma Belirtileri ve Tedavisi
Kolda Uyuşma Belirtileri ve Tedavisi
Kollarda Güçsüzlük Belirtileri ve Tedavisi
Kollarda Güçsüzlük Belirtileri ve Tedavisi
Kol Damarları Türleri ve Özellikleri
Kol Damarları Türleri ve Özellikleri
Kol Ameliyatı Kol Ameliyata Bağlı Riskler
Kol Ameliyatı Kol Ameliyata Bağlı Riskler
Koldan Anjiyo Uygulama Nedenleri?
Koldan Anjiyo Uygulama Nedenleri?
Arka Kol Hareketleri Nelerdir?
Arka Kol Hareketleri Nelerdir?
Kol Eritme Hareketleri ve Teknikleri
Kol Eritme Hareketleri ve Teknikleri
Kol Kası Geliştirme Nasıl Yapılır?
Kol Kası Geliştirme Nasıl Yapılır?